SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Klub piłkarski

    Post
    Piłka Nożna

    jama takie same marzenie żeby założyć klub piłkarski ale trzeba trochę w niego łożyć pieniędzy koło 50ty a stadion można załatwić mam już na oku jeden taki stadion i piłkarzy tez.Jak ktoś chce się przyłączyć to niech pisze na gg 4786927 i powiem co dalej

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 10:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wodyn - I need help ;-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie chodzi o chce czy sądzi myslalem ze lepiej bedzie jak dokladnie podam Dobra plaska wycisk 105kg, sztangielki skos mysle 35kg i co dalej? Bo tego zapisu powyzej nie rozumiem zabardzo Zmieniony przez - Bene w dniu 2006-12-05 13:39:09

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8876 Data: 2006-12-05 13:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wodyn - I need help ;-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Post jest wynikiem paru czynnikow Ale nie dlatego, ze aktualnego planu nie lubie, raczej dlatego ze on sie skonczy a ja nie wiem co dalej, a osoba, ktora mi pomogla nie moze juz pomoc. Dlatego tu napisalem. Tamten link juz mam w ulubionych, wydrukuje i bede studiowal Dziex. Do swiat jeszcze pociagne tym planem i po swietach tydzien odpoczynku [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8876 Data: 2006-12-11 13:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walkę o pas. Całkowita dominacja Jędrzejczyk. Torres nie zrobiła nic poza tym klinczem w którym i tak obrywała ciosami i kolanami i tym obaleniu za jedną nogę w ostatniej rundzie. Brakowało jej zasięgu na Aśkę, która ładnie pracowała lewym i lewy-prawy oraz niskimi kopnięciami. Teraz czekamy na walkę Andrade z Kowalkiewicz i zobaczymy co dalej.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6312 Data: 2018-07-29 17:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 72kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli jak to zrobić? :-) 1 Posiłek 5:30 2 Posiłek 9:00 3 Posiłek 12:30 4 Posiłek 15:30 co dalej ? Białko po treningu, co na noc lub po Treningu ?

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6080 Data: 2016-02-18 10:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok a jak sie zatrzymam to co dalej?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2011-08-10 22:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na własne życzenie panowie) tak więc jak dla mnie to nie potrzebne szukanie i robienie sobie na siłe pod górkę przychodzi 1 u mnie danego miesiąca wbijam albo 5000 jednorazowo albo 2500 co 3 dni (też wybieram 5000) i jestem happy 350 j.m. co 3 dni %-) co dalej 224.5 co 2.5 dnia ?? ogarnijcie się trochę jak byś tego hcg nie podawał działa !

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2016-04-29 05:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomysl. Fajnie by bylo jakby byl art dotyczacy stabilizacji, tzn dla osob, ktore sie zredukowaly i chca utrzymac rezultaty. Chodzi mi o takie podsumowanie na zasadzie: co dalej zeby nie zalac sie znow tluszczem. Podyktowane to jest czytaniem postow osob, ktore sie ladnie zredukowaly, a pozniej wrocily do punktu wyjscia. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 14:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spilit do ocenki ;]

    Post
    Trening dla początkujących

    wiec chyba pocwiczę narazie split i sie zobaczy pózniej co dalej ;p Dzieki za podpowiedzi

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2010-04-15 13:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki po cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam! jestem nowy na forum i prawie niedoświadczony w kwestii suplementacji. Właśnie kończę cykl z Xpand Energized 820g i nie wiem co dalej. Moim celem jest przygotowanie sie do egzaminu sprawnościowego do studium oficerskiego (podciąganie nachwytem, bieg 1000m i bieg wahadłowy 10x10). Egzamin mam w połowie lipca i tu pojawia sie moje pytanie, bo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10522 Data: 2009-05-04 23:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc potrzebna - trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] gdzieniegdzie syfek. Blizny i przebarwienia wygładziły się i już prawie zeszły. w połowie października jadę do prywatnego dermatologa do Torunia na wizyte, tam okaże się co dalej. Jeszcze teraz coś mnie wzieło na robienie własnej siłowni, niewiem czy warto czy nie,aby nie pogorszyć trądziku. ODP PS. na dzien dzisiejszy biore wit. PP , cynk w [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 21:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix LAB

    Post
    Doping - zdjęcia

    Aras84 powiedz mi i co dalej z tym zrobiłeś ? samo minęło, przerwałeś ?

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 13:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mnie. Wykonałem swoją pracę.” Dzięki wygranej, Volkov był w stanie odbić się po porażce z Tomem Aspinallem na początku tego roku w Londynie. 33-latek nie jest pewien, co dalej z jego karierą, biorąc pod uwagę stan dywizji, w której czołowi pretendenci są zestawieni, a mistrz Francis Ngannou wypadł z powodu kontuzji i sporów kontraktowych. Na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2022-06-05 14:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednej z nich to nawet chyba jestem jednym z oficjalnych założycieli bo byłem na I spotkaniu założycielskim. Ale ponieważ jak pisałem - wg mnie miotają się bo nie wiedzą co dalej robić ze sobą - nie zamierzam na razie do żadnej z nich dołączać. Skoro jednak i jedna i druga z tych organizacji tak szumnie deklaruje powróć do tradycji Karate [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 12000 Data: 2010-06-22 19:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks + trening silowy 1 raz w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kompleksami w okresie przedstartowym tez obwody. Bardzo na plus. To co najczęściej rzutuje na forme fighter to z doświadczenia bez logiki branie sterydow,opuchnięte woda co dalej prowadzi do sztywności spowolnienia często beznadziejnej wydolnośći. Zmieniony przez - pawel.tarka28 w dniu 2016-12-20 18:57:00 tyle ,że to się tyczy bokserów wagi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2016-12-20 19:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? i jakie skutki uboczne nie wiem do ktorej wypowiedzi sie kierujesz teraz Narazie w czasie wyjazdu bede bic 250 mg tygodniowo , hcg co 6 tyg a jak wroce bedziemy myslec co dalej robic . Szkoda schodzic troche bo dobrze weszlo na max wycince wazylem 94 kg , przez ten okres masowania nabilem do wagi 115-117 rano Zmieniony przez - matek1000 w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2016-04-16 11:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [80kg]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wystartować z nieco większego zapotrzebowania kalorycznego i mieć z czego ucinać niż wystartować zbyt nisko i dojdziesz do momentu gdzie redukcja stanie i będziesz musiał mocno nakombinować się co dalej. Posiłki wyglądają w miarę nieźle i sensownie tylko zamiast nasion ze słonecznika wybrałbym inne źródło orzechów typu włoskiego Czy migdały

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2022-09-03 16:44:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mozna otworzyc paczke przed zaplata?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tak, ale nikt tego nie robi, bo nikt nie wie czy tak można - NAWET LISTONOSZ/DORĘCZYCIEL PACZEK. Z tego co się orientuję można przy nim otworzyć i sprawdzić zawartość, jeśli nie będzie się zgadzać odbiorca ma prawo nie przyjąć a listonosz wyciągnąć jakiś tam protokół i wszystko spisać/opisać zdarzenie. Co dalej się dzieje sam nie wiem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16202 Data: 2007-12-11 13:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węzły chłonne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam mamę,ale u niej właśnie wykryto tętniaka na prawym płacie mózgu Nie dość,że jedno mnie się trzyma to jeszcze teraz to muszę z kimś o tym pogadać bo nie radzę sobie z tym wszystkim ciężko jest pozbierać to wszystko do ładu,nie wiedząc co dalej robić ze sobą czy bliskimi...

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 00:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Mamrot - przygotowania do MPJ 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak i gorsze np wyniki badań z diagnozą przepukliny kręgosłupa w odcinku lędźwiowym mimo to postanowiłem nie odpuszczać i kończyc przygotowania na MPJ po nich zobacze co dalej robić z tą kontuzją. Niestety musialem zrezygnować z kilku ćwiczeń znacznie obciążających kręgosłup :( W tej chwili drugi dzień bez węgli dobrze mi to robi z tego co [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9019 Data: 2014-10-22 15:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)